Details, Fiction and आम के साथ न खाएं ये तीन चीजें

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आम के साथ गलती से भी न खाएं ये चीजें, आयुर्वेद ने पेट में बना सकता है एसिड और गैस

इससे पेट में गैस, पेट दर्द या सीने में जलन की समस्या भी हो सकती है.

हर व्यक्ति का आम खाने का अपना अलग तरीका होता है. बहुत से लोग इसे नॉर्मल तरीके से ही खाना पसंद करते हैं जबकि कुछ लोग इसे कई चीजों के साथ पकाकर खाना पसंद करते है.

आम खाने के तुरंत बाद दही का सेवन न करें। ऐसा करने से आपके पेट में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा बहुत ज्यादा बढ़ जाती है, जिससे पेट दर्द जैसी समस्या हो सकती है।

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according to ayurvedic health practitioner six items usually do not consume with mango that can result in acidity, gas, stomach agony and indigestion

आम फल का सेवन ज्यादातर गर्मियों में ही किया जाता है. इसकी तासीर गर्म होता है. वहीं दही ठंडा होता है. अगर आप दही और आम को एकसाथ खाते हैं, तो ये फूड्स आपके शरीर में टॉक्सिन पैदा कर सकते हैं.

आइये जानें कौन सी चीजों का सेवन दही के साथ नहीं करना चाहिए...

हेल्दी बॉडी के लिए केवल हेल्दी खाना खाने की ही जरूरत नहीं होती है, इसके लिए आपको उस खाने को सही समय पर खाना भी बेहद जरूरी है। कई बार लोगों को शिकायत होती है वे हर रोज नाश्ता, लंच और डिनर करते हैं और तीनों ही बार केवल हेल्दी खाना ही खाते हैं, बावजूद इसके उनका वजन बढ़ने लगता है या वे एनर्जेटिक फील नहीं कर पाते हैं। इसके पीछे खाने को सही समय पर ना खाना एक बड़ा कारण हो सकता है। अगर आप गलत टाइम पर हेल्दी चीजें खाते हैं, तो शरीर को उसका पूरा फायदा नहीं मिल पाता है। इसी तरह अगर आप सही टाइम पर कभी-कभार थोड़ी अनहेल्दी चीज भी खा लेते हैं, तो भी वो आपकी फिटनेस को खराब नहीं कर पाती हैं। यानी खाने को सही समय पर खाना बेहद जरूरी है। have a peek at this web-site इसी कड़ी में आज हम आपको बताएंगे कि नाश्ता, लंच और डिनर का सबसे आइडल टाइम क्या है।

होमफ़ूड और लाइफस्टाइलआम खाने के बाद भूलकर भी न खाएं ये चीजें, सेहत को होंगे ऐसे नुकसान कि सोचा भी नहीं होगा

इसलिए दोनों चीजों का सेवन एक साथ बिल्कुल नहीं करना चाहिए.

इन दोनों में ही शुगर का लेवल काफी ज्यादा होता है. 

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जबकि कुछ लोगों को आम खाना खाने के बाद खाना पसंद होता है.

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